Barn og Ungdom - Terrengsykkel
Romeriksåsen SK arrangerte terrengsykkelsamling for 80 ungdomer
80 ungdommer fra 14-16 år var samlet helgen 22-23. oktober. De vartet opp med fin stisykling, god lunsj, løping og foredrag av Norgesmesteren. Alt sammen for bare 200 kr.
Se video og gps track på http://bernhansen.com/2011/10/23/stirunde-i-romeriksasen/. Stor takk til Romeriksåsen sykkelklubb.
Rye på NM-forberedelser i Horten
16-17. juli arrangeres NM, ungdomsmesterskap og ungdomsleker i terrengsykling i Horten. For første gang står også sprint slik vi kjenner det fra langrenn på programmet.
Oppdatert trenerliste
Vi har gjort noen justeringer for treneroppsettet etter første del av sesongen, og oppdatert liste som trer i kraft fra i dag finner du her.
Ritt og samlinger for barn og ungdom terreng 2011
Vi har utarbeidet en prioritert liste med forslag til ritt og samlinger avhengig av alder. Her ligger alt fra Nissan cup via NM til ungdoms EM inne, så utvalget er stort.
Frida og Torjus er valgt ut til å være med i Team Talent
United Bakeries satser på terrengsykling i et langsiktig perspektiv og har derfor startet opp et Team Talent som er et talentutviklingsprogram for unge talentet fra 13/14-års alderen og eldre. Teamet består av 10 stykker fra hele landet, og fra Rye har vi vært så heldige å få med oss Frida Bustad (17 år) og Torjus Bern Hansen (15 år)
Pølse og grilltur i barne- og ungdomsgruppa
Gjestene strømmet til ca. kl.18:45 og 5 kasser brus, 100 hamburgere og nesten 200 pølser gikk ned på høykant i stort tempo. Mange foreldre stilte opp og var riktig flinke til å grille og servere.
Langsetløkka klar for finale i Nissancup og kretsmesterskap for Oslo lørdag 11/9
Rye arrangerer finale i Nissancup på Langsetløkka lørdag 11. september. Vi ønsker ryttere, foreldre og dugnadsarbeidere velkommen. Løypa har god kapasitet, er utfordrende og morsom med vekslinger mellom sti og grus. Det blir kiosk med godt utvalg i vafler, kake og drikke.
Oppdatert trenerliste (terreng, landevei og utfor) - høsten 2010
Da er sommeren over, og vi er i full gang med treningene igjen i BU-gruppa. Det er gjort noen justeringer i treneroppsettet for høsten, se den oppdaterte listen her.
Kontakt meg gjerne ved spørsmål.
Sterk innsats i Ungdomsbirken - Selma & Ellinor vant!
Mye nedbør og kaldt vær satt også sitt preg på årets utgave av ungdomsbirken. Løypene var tilnærmet uendret fra tidligere år, men svært mye nedbør utover dagen gjorde sitt til at forholdene var tøffe for våre ungdommer som kjempet om gode plasseringer på Lillehammer.
Hovedtreneren gjør solid comeback
Den populære hovedtreneren for Barne- og Ungdomsgruppa, Robin Mackenzie-Robinson, hadde en laber start på sesongen med et stygt fall som resulterte i sykehusopphold for å fikse brudd i krageben, bekken og mye skrubbsår. Der de fleste nok ville brukt en stund på å komme seg tilbake til toppform igjen, har Robin imponert stort med målrettet trening så fort kroppen har vært i stand til det.
Trenerkurs 1 og 2 - Terreng og landevei
Barne- og ungdomsgruppa i Rye arrangerer trenerkurs i samarbeid med NCF nå i høst. Det blir to kurs, trener 1 og trener 2. Alle som fyller 15 år eller mer i løpet av 2010 kan delta på trenerkurs i regi av NCF (sykkelforbundet). Mer informasjon om trenerkursene finnes hos NCF.
Sykkel NM og ungdomsmesterskapene i gang i Trøndelag
Mandag 21. juni var det terreng rundbane NM på festningen i Trondheim. Publikumsvennlig løype i fine omgivelser, mye publikum og god stemning. Innen dagen var omme hadde Rye fått to ungdomsmestere, en sølvmedalje og flere gode prestasjoner i terrengsykling rundbane. Flere hadde også fått grillet lunsjen på vår medbrakte sykkelgrill.
Gode resultater i helgens NC rundbane
Søndag 13. juni var Svelvik SK vertskap for Norges cup rundbane terrengsykling og Nordisk mesterskap. Ryeungdommen og veteranene hevdet seg godt i flere klasser. Vi gratulerer med super innsats og takker Svelvik for et meget godt arrangement.
Se TV-innslag fra rittet.
Oppdatert trenerliste
Det er veldig gledelig at Fredrik nå er på sykkelen igjen og tilgjengelig som trener - oppdatert trenerliste pr. 6/6 finner du her.
Claes Watndal, treneransvarlig B&U gruppa
Nissan cup-stafett på Langsetløkka en suksess (video)
2. juni arrangerte Rye stafett på Langsetløkka. 100 4-manns mix lag til start i tillegg til snaut 100 rekrutter ga en kanonstart på Norges første stafett. Rye var godt representert i alle klasser og var sammen med Romeriksåsen største klubb. Hyggelig at vi vi hevder oss både i bredden og toppen.
Flotte prestasjoner i Terrengsykkelrittet
Flere Ryesyklister koste seg i Østmarka lørdag 22. mai, og markerte seg sterkt på resultatlistene. Jentene sørget for klasseseier i K13-14 og K15-16, mens gutta sikret pallplasser i M13-14 og NC Junior.
Det var herlige forhold på Haraløkka, og mange ivrige terrengsyklister hadde gledet seg til å prøve løypa som mange synes er både spennende, tøff og utfordrende.
Påmelding til terrengsykkelstafett i Nissan cup 2. juni
2/6 arrangerer Rye historiens første stafett i Nissan cup i terrengsykling (kanskje den første på norsk jord). Mer om stafetten på Nissan cup.
Rye har ambisjoner om å være klubben som stiller flest lag. Stafetten er for alle som er 10 år til og med veteran. Rekruttklassen til og med 9 år sykler vanlig fellesstart. Alle som ønsker å være med fra Rye, melder sin interesse her innen 27/5. Etteranmelding frem til 30/5 kl 18, men de siste kan bli plassert på oppsamlingslag.
Forventninger til trenerne
Alle våre trenere er utdannet som trener 1 eller 2. De har politiattest.
Her følger våre forventninger til trenerne:
Stiller forberedt: Treneren har en plan for hva dagens trening skal inneholde
Starter presis:
- Kan du ikke møte, må reserve skaffes (i god tid)
- Hvis du helt unntaksvis ikke greier å skaffe reserve, skal gruppeoppmann ha beskjed
- Oppmøte senest kl 1750
Gode resultater i terreng NC i Horten
9. mai gikk Norges cup i rundbane i Horten. Rye var godt representert i ungdoms- og juniorklasser og kom hjem med 3 pallplasser i disse klassene. Flere er nå godt kjent med løypa som er neste års NM og UM løype.
