Barn og Ungdom - Terrengsykkel
Bilder fra UB-cup, Skullerud 8. mai
Takk til IF Frøy for godt arrangert UB-cup ritt på Skullerud - mange ryttere fra SK Rye til start i en våt og tidvis sleip løype. Mange bra bilder finnes her, takk til Haakon Selje/IF Frøy
Ryes 15/16-års terrenggruppa - sannsynligvis landets beste og største
1996 og -97 årgangen har dominert flere av sesongens ritt. På enkelte treninger har vi vært 15-20 stykker. Rekorden er 14 stykker og 25% av deltagerne i United Bakeries Cup, Norges største terrengcup. I tillegg til en solid bredde er det 4-6 ivrige ryttere som har syklet Norges Cup. Her har Aleksander Bøttger, Erling Moseby, Even Aksnes Tønseth, Erik Bøe Willersrud, Ellinor Brynteson Høgberg og Torjus Bern Hansen jevnt og trutt samlet poeng, og ved sesongslutt var vi ranket som landets nest beste klubb selv om vi droppet første NC-runden på vestlandet i april.
Seier i Bundesliga for Torjus Bern Hansen
Som forberedelse til juniorsesongen i 2013 ble Ryesyklisten invitert med junior og U23-terrenglandslaget til to Bundesligaritt i Tyskland siste helgen i august og første helgen i september. Løypene i Bundesliga ligner mer på world cup løypene, og det er en viktig erfaring å få med seg før det blir flere internasjonale ritt i junioralder. Selv om nivået i junior og aldersbestemte klasser er høyt i Norge, er det bredere i toppen i mellom Europa, og dermed tøffere i starten med mer kjemping om posisjonene.
Sk Rye med seier og flest lag i United Bakeries stafetten
Onsdag 22. august arrangerte Rye stafett i United Bakeries cup på langsetløkka. Ritt leder Runar Moseby og alle som bidro på dugnad sørget for et velsmurt arrangement i en publikumsvennlig løype.
I tillegg til et veldig bra arrangement leverte Ryes aldersbestemte lag veldig gode resultater og vi var klubben med flest lag. Vi hadde 17 lag til start, det dobbelte av nest største klubb. Ekstra hyggelig er det å se at vi 15-16-årsklassen greier å stille med hele fire lag.
Bidra til at Sk Rye blir største klubb i terreng UM/NM 7-8. juli i Halden
Meld deg på til terreng UM/NM 7-8. juli i Halden på Fredriksten festning. Supre og forholdsvis enkle tekniske løyper. Runbane lørdag og sprint søndag.
Pr 27/6 ligger Rye ligger på topp med 19 deltagere, men flere klubber puster oss i nakken. Sleng dere med (gjerne i veteranklassen). Kan kombineres med "harryhandel" ;-)
Fabelaktig NC helg i Trøndelag for Rye terreng med 10 pallplasser
Sesongens tredje NC-helg er gjennomført i to meget bra løyper. TVK og Gauldal leverte to forskjellige løyper av høy kvalitet, og 9 Ryeryttere var med å hente hjem 10 pallplasser. I Trondheim var det ytterligere forbedret løype på Kristiansten Festning med mye svinger, korte bakker og mye publikum.
Hva driver vi med på barne- og ungdomstreningene?
Det er viktig at treningene er så morsomme at barna gleder seg til neste trening. Her får dere et lite innblikk i noe av det 13-14 åringene gjør på trening.
Stisykkelkurs for voksne med Aslak Mørstad fra LETTH 14 og 28/6
Vi i barne- og ungdomsgruppa arrangerer et stisykkelkurs med Aslak Mørstad fra www.letth.no.
Aslak bruker vi også som teknikktrener for satsingsgruppa. Han er også teknikkeksperten i bladet Terrengsykkel. Aslak er både dyktig teknisk, og dyktig til å formidle teknikk.
Rye og NOTS samarbeider om klopping av stier
Torsdag 24. mai hadde NOTS og barne- og ungdomsgruppa i Rye felles dugnad med å lage klopper. Mandagen før ble alle materialene båret inn. På dugnaden ble 3 fine klopper mellom Grinda og Låkeberget p-plass bygget. Nå er det snart mulig å både gå og sykle kraftstien tørrskodd.
NCF har laget 10 sykkelvettregler
For din og andres sikkerhet ved trening på trafikkert vei.
1. En sykkel er definert som kjøretøy. Alle kjøretøy, herunder også sykler, skal
bruke kjørebanen i treningsformål. Syklende kan også bruke vegens høyre
skulder jf. trafikkreglene § 4 og § 5.
Terrengsykkelskole for barn- og ungdom
Barne- og ungdomsgruppa i Rye arrangerer en enkel sommerleir/sykkelskole for barna for sjette året på rad. Sykkelskolen er åpen for alle som er født i 2004 eller tidligere. Man trenger ikke være medlem i Rye.
Sykkelskolen arrangeres i første og siste skoleferieuke 25–29.juni og 13-17. august.
50 stk på vellykket Mossesamling
Etter regn og ruskevær i lang tid fikk vi kanonvær på vår årlige treningssamling på vandrerhjemmet i Nesparken.
Terrengjunior Frida Bustad representerte Norge i World Cup i Houffalize
For første gang på lenge har en Ryesyklist deltatt i world cup i terrengsykling. Frida som er andre års junior meldte fra Belgia at det var en utrolig opplevelse å få være med. Vi er stolte deltagelsen og ønsker henne lykke til videre.
Bra regionsamling for terrengsyklistene på Bjørndal
Terrengklubbene i Oslo-området samarbeider om samlinger og kjøring/overnatting på NC ritt. Lørdag 14. april gjennomførte klubbene i Oslo syd / Folloregionen en meget bra samling for aldersgruppen 13/14 til og med junior. De fleste klubbene var godt representert.
Alt var godt tilrettelagt og utøverne fikk bra utbytte og ble godt slitne.
Barn og ungdom terreng starter treningene mandag 16. april
Vi starter opp første mandag (16/4) etter påske kl 18 fra bommen på Sognsvann. Nye og eksisterende medlemmer ønskes velkommen. Vi har omkring 30 trenere i stallen som vil legge tilrette for at treningene blir best mulig.
Det er stor pågang av nye medlemmer, og disse bør komme 15 minutter før. Vi avslutter kl 1930. Mer info om Rye og treninger finner du her.
Satsningsryttere terreng 15+ er i gang
For 2 uker siden hadde vi kick off på Rønningen Folkehøyskole med trenerteamet som består av Petter Sørensen, Morten Simonsen og Thomas S Berg.
I dag hadde vi første teknikktrening med Aslak Mørstad. Det var godt å komme ut i skogen på stier å bli kvitt rattrusten etter en vinter med lite teknisk sykling.
Indrefilet i Maridalens østside
Jeg har samlet stiturene vi tok 12 og 26/11 i Maridalen samt justert disse ytterligere slik at de nå fremstår som en veldig fin og forholdsvis lettsyklet stitur med mye flytsti og morsomme utforkjøringer. Tekst, kart og gps-spor på http://bernhansen.com/kategori/sykkelturer/oslomarka/
Romeriksåsen SK arrangerte terrengsykkelsamling for 80 ungdomer
80 ungdommer fra 14-16 år var samlet helgen 22-23. oktober. De vartet opp med fin stisykling, god lunsj, løping og foredrag av Norgesmesteren. Alt sammen for bare 200 kr.
Se video og gps track på http://bernhansen.com/2011/10/23/stirunde-i-romeriksasen/. Stor takk til Romeriksåsen sykkelklubb.
Rye på NM-forberedelser i Horten
16-17. juli arrangeres NM, ungdomsmesterskap og ungdomsleker i terrengsykling i Horten. For første gang står også sprint slik vi kjenner det fra langrenn på programmet.
