Sesongstart for Skigruppa

Då er Birkebeinerrittet er unnagjort og mange har bytta ut sykkelen med joggesko for å forberede seg til Birkebeinerløpet. Så er også tilfellet i Skigruppa, og det betyr at det er tid for å dra i gong barmarkstreningane fram mot vintersesongen.

Som tidligare år holder vi fast ved dei rolige langturane på sti i Lillomarka og omegn i helga, og første økta blir førstkommande laurdag 4. september. Oppmøte kl 10 på Langsetløkka.
Dette er rolige turar som passar for alle med kontrollert skigang i bakkane. No i starten vil vi holde lengda på turane litt nede for å få i gong musklaturen.
 
Alle fellestreningane utover hausten er no lagt inn i aktivitetskalenderen. Rulleskiøkt frå Brekke på mandag kl 18, løpetur/intervall frå Langsetløkka torsdag kl 18 og altså rolig langtur frå Langsetløkka laurdag kl 10.
 
Håpar på godt oppmøte både frå ski-, triathlon-, sykkel- og løpegruppa.
 
For Skigruppa
Espen Christoffersen