Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningen 17/4 - Rulle
Av Stein Bjerkeset 2, 17. April 2014 - 22:11
Forum:
Det ble kanksje vel mye herding på kveldens tøffe uværsøkt. 7 mil i mye regn og kun 5 grader er kaldt for føttene og hendene. Men 6 mann stilte (1 XP, 1 fra 15 og 4 fra egne rekker) på OKS. Vi kjørte rulle ut til Nannestad -Gardermoen - Jessheim.
Neste trening rolig 140 km fra Oslo Kristne Senter søndag kl 1000. Og da meldes det praktfullt vær!!!
Forsatt god påske!
Stein B.
- Logg inn for å skrive kommentarer
