Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i synkende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg L'Étape du Tour 2010 Jonas Sundet 26. juli 2010 - 14:17
Foruminnlegg Treningsprogram - November Magnus Müller 30. oktober 2012 - 13:11
Foruminnlegg ENDRING - treningen på lørdag Geir Pettersen 9. juni 2010 - 12:04
Artikkel Handledager på Oslo Sportslager Eirik Gunnar Bjørge 30. november 2013 - 15:02
Foruminnlegg Ceresrittet lagkonkuranse Frode Dalen 4. mai 2010 - 10:29
Foruminnlegg Enebakk Rundt startnummer ønkset kjøpt Stein Bjerkeset 2 25. April 2013 - 14:33
Artikkel Sk Rye løper deltok i Pentland Skyline race Inge Nilssen 12. oktober 2015 - 22:18
Foruminnlegg Rolig tur lørdag 21.8 kl.10.00 Gunnar Andreas Gulliksen 20. august 2010 - 18:10
Foruminnlegg Påsitt til Dokken søndag? Bjørn Sigurd B. Johansen 21. november 2013 - 8:29
Foruminnlegg Head Swimming til Sognsvann 18.juni Frank Thommesen 17. juni 2013 - 22:20
Artikkel Heini tok seieren på Hovetri Inger Heiberg Woxholtt 13. juni 2016 - 23:53
Foruminnlegg Stisykling østmarka mandag 21.april kl 10 Asbjørn Hoel Winnje 17. April 2014 - 22:17
Foruminnlegg Januarsykling i Vietnam? Jørn Brynstad 5. august 2011 - 21:14
Artikkel Nordmarka rundt - rabattkode for Ryemedlemmer Inger Heiberg Woxholtt 29. April 2019 - 9:28
Foruminnlegg Treningsprogrammet oktober-desember Stein Bjerkeset 2 14. oktober 2015 - 12:29
Trening Trening Grefsenkleiva - Tirsdag 21.4.2015 Bendik Stubstad Henriksen 20. April 2015 - 10:57
Foruminnlegg Spinning Nationalteateret 30.11 + 7.12 Øystein Bråten 29. november 2011 - 12:15
Foruminnlegg Treningsprogrammet april (etter påske) Stein Bjerkeset 2 1. April 2015 - 13:49
Foruminnlegg Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24 Frank Thommesen 5. oktober 2023 - 12:35
Artikkel Blir du årets Rye-konge? Martin Henrik Andresen 3. mai 2021 - 22:18
Foruminnlegg Tempoøkt Maridalen torsdag 1.9 kl 18.30 på Brekke Christer Andreas Braathen 31. august 2011 - 22:41
Foruminnlegg Son tur søndag 19 august kl 09.30 fra Hvervenbukta. Gunnar Andreas Gulliksen 16. august 2018 - 11:03
Artikkel Marit mot 100 ? Nr 52 San Francisco Kenneth Antonsen 29. juli 2019 - 17:23
Foruminnlegg Referat fra XP:s vårmøte Anders Åsberg 21. mars 2012 - 18:06
Artikkel MEGAMILA Turid Flydal 12. mai 2010 - 21:07

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle