Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i stigende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Rittrapport NR 2016 - Rye 1 Jan Gamre 22. mai 2016 - 15:26
Artikkel Torunn løp 172,398 km på 24 timer Inger Heiberg Woxholtt 25. november 2018 - 18:24
Foruminnlegg Trisdagstreningen flyttes! Stein Bjerkeset 2 15. juni 2015 - 11:34
Artikkel Nansenparken Parkrun - ny pers av Robin på 5K! Robin Mackenzie-Robinson 8. juli 2023 - 21:37
Foruminnlegg Spinning maraton 4.desember Frank Thommesen 1. desember 2021 - 16:03
Artikkel Meld deg på årsmøtet! Inger Heiberg Woxholtt 12. juni 2020 - 12:09
Foruminnlegg Hafjelltur Hanne Eldby 3. mai 2017 - 23:09
Artikkel Ryes startpuljer i Styrkeprøven Per Christian Dæhlin 31. januar 2011 - 22:49
Foruminnlegg Spinn Njårdhallen - onsdag 22.2 - SYKDOM INSTRUKTØR Øystein Bråten 22. February 2012 - 16:40
Artikkel Presentasjon av Ryes grupper for 2010 sesongen. Sten Enggrav 9. desember 2009 - 18:29
Trening Treningstider barn og ungdom fra 7-23 år - landevei, terreng, utfor og enduro Inger Heiberg Woxholtt 28. mars 2014 - 22:38
Foruminnlegg Startnummer til Mjøsa Rundt selges Jan Erik Resch-Knudsen 1. juni 2012 - 9:42
Foruminnlegg Rye 17 klar for Styrkeprøven Josef Alfons Noll 5. juni 2023 - 14:23
Artikkel OSLO MARATON Inge Nilssen 23. september 2012 - 20:20
Foruminnlegg Spinningsjef Frank. Willy Hugo Nordnes 12. desember 2012 - 22:39
Artikkel Ekspressens siste finpuss før DSSP 2011 Frank Thommesen 23. juni 2011 - 1:03
Foruminnlegg Trening fra Grinda Mathias Inderberg 21. august 2012 - 14:26
Artikkel Klasseseier i Stjernetråkken 2014 Ottar Henanger 17. April 2014 - 11:49
Foruminnlegg Bli med på ritthelg i Tynsetområdet 24-26 juli Stein Olsen 6. juli 2009 - 20:30
Foruminnlegg Startnummer Trondheim-Oslo Per Christian Dæhlin 13. juni 2012 - 21:08
Foruminnlegg William Brekke Johansen - rapport fra treningsopphold i Italia Vegard Henriksen 13. April 2010 - 14:21
Foruminnlegg NB: Endring treningstidspunkt torsdag - Kristi Himmelfart Christer Andreas Braathen 8. mai 2013 - 0:23
Artikkel Ryeløpet - Kongeskogen Rundt - 21. mai 2013 Martin Henrik Andresen 11. mars 2013 - 12:58
Foruminnlegg Startnummer til Holmenkollen Skimaraton Clemet Fougner 1. February 2010 - 18:19
Foruminnlegg Solgt - Startnr til Enebakk rundt pulje 1 selges Roy Cornelis Jozef Tim Bazen 19. February 2013 - 12:05

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle