Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfatter Svarsorter i stigende rekkefølge Siste innlegg
Foruminnlegg Agenda fra infomøtet Geir Ove Røed 7. February 2012 - 16:47
Artikkel Vellykket treningshelg for løpegruppa i Lillomarka Carl Fredrik Nordheim 23. oktober 2009 - 8:54
Trening Treningsprogram for tirsdagene - sommer 2010 Carl Fredrik Nordheim 5. juli 2010 - 7:48
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 16/10 Anders Åsberg 15. oktober 2009 - 14:02
Foruminnlegg Hurdalsjøen rundt 3 Juni Kristian Hauglum 29. mai 2012 - 9:07
Foruminnlegg Rye 15 - fellestrening 23.august Frank Thommesen 22. august 2022 - 20:49
Foruminnlegg Bilder fra Bukkerittet Ståle Berg 5. juli 2009 - 9:02
Foruminnlegg Enebakk rundt startnummer Klaus Røiri 27. April 2012 - 18:53
Artikkel Påmelding for Ryeryttere til Nissan cup stafett 1. juni Tord Bern Hansen 12. mai 2011 - 10:01
Foruminnlegg Spilleliste februar L40-spinning Lars Olav Skårberg 30. januar 2010 - 13:51
Foruminnlegg Startnummer lørdagsbirken selges kr 500 *SOLGT* Kristoffer Solem 7. august 2012 - 17:46
Artikkel Husk å bestille lisens før 1. april ! Sten Enggrav 11. mars 2010 - 8:55
Foruminnlegg Årets Rye 14 er i stadig sterk fremgang! Stein Olav Bjerkeset 31. mai 2010 - 12:53
Foruminnlegg Intervall/lagtempo Maridalen kl 18 i kväll Fredrik Lingvall 27. April 2010 - 15:47
Foruminnlegg Påminnelse: Color Line Setesdal Tour Jan Erik Breimo 26. januar 2013 - 21:38
Artikkel Klubbmesterskapet - ny rekord på terrengløpet Carl Fredrik Nordheim 5. september 2011 - 8:01
Artikkel Rye Terrengsykkel skole Sommer 2015 (uke 26 og uke 33) Bente Flakstad Vold 19. April 2015 - 22:56
Foruminnlegg Informasjonsmøte Rye 15 - 2013 Frank Thommesen 11. september 2012 - 6:54
Foruminnlegg SRAM RED COMPACT KRANK Tom Lillemoen 3. august 2010 - 11:32
Artikkel München Marathon 12. oktober 2014 Inge Nilssen 2. juni 2014 - 23:00
Foruminnlegg Gjenglemt blå fleece jakke på Årvoll Skole på Nordmarka Rundt søndag..... Tony Farinha 20. mai 2013 - 13:40
Artikkel Praktisk informasjon Holmenkollstafetten 2013 Martin Henrik Andresen 10. mai 2013 - 9:38
Artikkel Innbydelse til Lillomarka rundt lørdag 5 mars Nancy Marie Andreassen 26. February 2016 - 21:05
Foruminnlegg Lørdag 20/11-10 Leif Ivar Soleim 19. november 2010 - 20:21
Foruminnlegg Svømmetrener søkes Frank Thommesen 22. February 2014 - 8:36

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle