Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittelsorter i stigende rekkefølge Forfatter Svar Siste innlegg
Foruminnlegg Årets viktigste spinningøkt Erik Schøyen 9. February 2015 - 23:38
Blogginnlegg Årets utøver Glenn Johansen? Josef Alfons Noll 4. February 2014 - 11:57
Artikkel Årets utenlandstur går til København Inge Nilssen 3. mars 2020 - 23:25
Artikkel Årets triatlet: Jo Friedmann Inger Heiberg Woxholtt 30. mars 2023 - 17:02
Om Årets trener Tord Bern Hansen 25. november 2009 - 19:50
Artikkel Årets syklist: Birgit Løppenthien Inger Heiberg Woxholtt 30. mars 2023 - 16:48
Foruminnlegg Årets Sprekeste Seminar - Søndag 18. september på NIH Roger Nyvoll 15 19. september 2011 - 10:29
Foruminnlegg Årets spinning sesong er over Frank Thommesen 4. April 2018 - 22:27
Artikkel Årets siste intervalltrening Martin Henrik Andresen 14. desember 2013 - 20:58
Artikkel Årets Ryeløp - nok en suksess Inger Heiberg Woxholtt 25. mai 2016 - 0:52
Foruminnlegg Årets Rye 14 er i stadig sterk fremgang! Stein Olav Bjerkeset 31. mai 2010 - 12:53
Artikkel Årets Merida-ungdomsstipend Inger Heiberg Woxholtt 17. mars 2016 - 14:14
Artikkel Årets løper: Kjetil A. Throndsen Inger Heiberg Woxholtt 30. mars 2023 - 16:53
Artikkel Årets Løper 2019 Kenneth Antonsen 27. mars 2019 - 22:52
Artikkel Årets Holmenkollstafett 2017 Victoria Engebretsen 20. mars 2017 - 19:50
Artikkel Årets Holmenkollmarsj - kortere, men hardere løype Inger Heiberg Woxholtt 5. mars 2017 - 11:16
Blogginnlegg Årets hardhaus? Jernmannen Johansen syklet hjem etter Birken Kristoffer Solem 2 2. september 2011 - 20:21
Foruminnlegg Årets første lagtrening gjennomført i 3 varmegrader og duskregn.. Magnus Müller 5 8. April 2010 - 7:43
Artikkel Årets første - og kanskje siste triatlon! Per Morten Hjemgård 20. august 2020 - 17:43
Artikkel Årets Fondo Leopardiana var det tøffeste på 17 år Anita Bakk Henriksen 3. september 2014 - 12:25
Foruminnlegg ARBEIDSMILJØ I SMØREBODER - KLUBBTILBUD VERNEMASKE Reidar Onarheim Selvig 7. september 2012 - 12:55
Artikkel Aravaipa Stong Virtual Race - Rye løper på 3. plass Inge Nilssen 13. mai 2020 - 22:49
Foruminnlegg Appell til laget. Ketil Tærum 24. juni 2009 - 17:36
Artikkel Åpningstilbud hos Milsluker'n Inger Heiberg Woxholtt 6. november 2019 - 12:20
Foruminnlegg Åpent for drop-inn på XP-spinning Anders Åsberg 1 28. oktober 2011 - 13:31

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle