Du er her

Hjem

Seneste innlegg

Type Tittel Forfattersorter i synkende rekkefølge Svar Siste innlegg
Foruminnlegg Trening uke 13 for oss elitegruppen i XP Anders Åsberg 3 29. mars 2011 - 15:56
Blogginnlegg For mye beinstyrke? Anders Åsberg 1 18. February 2011 - 9:21
Blogginnlegg Rittsesongen har startet! Anders Åsberg 2 28. mars 2013 - 22:08
Blogginnlegg Ekspressens høstmøte og presentasjon av Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 6 15. september 2011 - 11:26
Blogginnlegg RACEREPORT - Kalmar triathlon, 31. juli 2010 Anders Åsberg 13. august 2010 - 22:37
Foruminnlegg Ledig sykkel fredag 10. desember Anders Åsberg 1 10. desember 2010 - 12:28
Foruminnlegg Dugnader 2012 for XP - PURRING Anders Åsberg 22. mai 2012 - 8:56
Foruminnlegg Trenger 4 personer til utdeling av nummerlappen ifm Oslo TRI Anders Åsberg 11. juli 2012 - 16:44
Foruminnlegg XP-dugnad søndag 5. juni Anders Åsberg 6 30. mai 2011 - 10:30
Foruminnlegg MC til Oslo triathlon 11. august Anders Åsberg 30. januar 2012 - 0:16
Foruminnlegg Sykle ute allerede nå! Anders Åsberg 1 1. mars 2012 - 20:33
Foruminnlegg Sikkerhetsansvarlig til ØR Anders Åsberg 31. juli 2015 - 7:37
Foruminnlegg Første testingsrunde - Prosjekt 12,50 Anders Åsberg 8 7. oktober 2011 - 17:31
Foruminnlegg Giro Advantage II, 400,- Anders Åsberg 3. juni 2015 - 23:35
Foruminnlegg XP-ER artikkel på Skiaktiv.no Anders Åsberg 30. April 2012 - 7:56
Blogginnlegg Påmelding til Expressen 2011 Anders Åsberg 26. oktober 2010 - 7:36
Foruminnlegg Testing i låven 4. desember kl. 10:00 Anders Åsberg 38 2. desember 2011 - 6:34
Foruminnlegg XP: Grillfest 26/6 Anders Åsberg 3 16. juni 2015 - 10:48
Foruminnlegg Terrortest 2. juni Anders Åsberg 1. juni 2012 - 8:22
Foruminnlegg Bestilling Fortiusrulle Anders Åsberg 20 12. oktober 2011 - 15:41
Foruminnlegg Nå må dere stille opp! Anders Åsberg 3 4. juni 2011 - 0:06
Foruminnlegg Sesongens SISTE XP-spinning Anders Åsberg 17. mars 2012 - 9:22
Foruminnlegg 2 magneter er borte Anders Åsberg 16. oktober 2011 - 20:44
Foruminnlegg Tempoøkt i Maridalen onsdag 29. juni 19:00 Anders Åsberg 12 30. juni 2011 - 13:25
Foruminnlegg Treningssamiling 30/4 Anders Åsberg 26. April 2011 - 22:45

Sider

Forum

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei,  har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag. 
Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,
Av Frank Thommesen 05.10.2023

Klubbmesterskap landevei lørdag 9.september

Hei alle , Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Av Frank Thommesen 07.09.2023

Klubbmesterskapet landevei

Hei alle , Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september. Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på frank.thommesen@gmail.com for å høre mer om dette.
Av Frank Thommesen 23.08.2023

Midtuke tur fredag 11.8 kl. 10.15

Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr. Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil. Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 09.08.2023

Midtuketur onsdag 28.6 kl .10.00

Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med? Sykkelhilsen Gunnar 
Av Gunnar Andreas Gulliksen 26.06.2023

Midtuketur torsdag 22.6 kl .10.00

Denne uken starter vi igjen på Årvoll skole. Det blir Hakadalrunden med en svipptur oppom Harestua.. Detaljer er det ukens guide Robert Bering som står for. Denne uken er det værforbehold. Regn er ikke aktuellt for noen av oss! Turen er på ca 9-10 mil,
Av Gunnar Andreas Gulliksen 19.06.2023

Rye 15 - klare for Styrkeprøven

Da er laget klare for Styrkeprøven og siste trening er gjennomført. Nå skal vi stole på at grunnlaget er gjort og vi skal stole på at lagkameratene er gode rygger å ligge bak. Dessverre er det i år usedvanlig mange forfall men vi stiller med et meget godt lag.
Av Frank Thommesen 16.06.2023

Midtuketur torsdag 15.6 kl. 10.00

Denne uken blir det oppmøte Rådhusplassen v/ Nesoddbåtene. Turen går  mot Sjømanskolen der vi møter dagens guide Sigurd Røeggen.på Sæter. Vi sykler ca  9 -.10 mil. Blir en varm dag.. Fint om man sier fra her eller Facebook så drar vi når alle "påmeldte" er på plass. Sykkelhilsen Gunnar
Av Gunnar Andreas Gulliksen 12.06.2023

Vis alle