Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Infomøte og påmelding Team Rye Expressen 2015 - Meld din interesse her!
Av Christer Andreas Braathen, 4. september 2013 - 1:56
Rye Expressen starter 2015 sesongen med infomøte på Onsdag, den 10.09 kl 18:00 på Farmasøytisk institutt(Sem Sælandsvei 3). Ressursgruppen har allerede lagt spennende planer for neste år og vil her informere om planen som skal sikre oss seier "rekorden" på DSSP neste år.
Vi har opprettet en påmeldingsfil for alle som ønsker å være med Rye XP neste år her: http://palisoft.no/pmdb/?arrid=2483
For å ha en oversikt over hvor mange vi kan forvente oss på møtet, setter vi pris på at du også fyller ut om du deltar på infomøtet.
Her følger praktisk informasjon:
Dato:Onsdag, 10.09
Tid: 18:00
Sted: Farmasøytisk institutt, Sem Sælandsvei 3
Treningsprogrammet vil løpe fra 1. Oktober. Å være del av Rye Expressen medfører følgende:
- 10-15 timer med strukturert trening pr uke
- Fredrikstadsamling
- Treningsleir i syden i slutten av mars
- Individuell testing (2 x laktat)
- Seier på DSSP 2015
Vel møtt!
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
