Du er her

Ritt-test

Ritt-test

OPPDATERT: Det blir bare to ritt-tester i år. Vi dropper testen før Randsfjorden rundt.

Vi skal kjøre to ritt-tester i år. Før Enebakk Rundt og før Trondheim-Oslo. Hensikten er å forberede oss på å kjøre ritt, kommer i ritt-modus og gi oss en målestokk for utviklingen vår som lag. Disse treningene/testene er spesielt viktig for de som ikke har kjørt ritt med kjede og flere lag tidligere.

Vi kjører med to kjeder som ligger rett etter hverandre. Det fremre kjører som normalt. Det bakre roterer langsom med bytte i front hvert 4-5 minutt. Vi bytter hvilket kjede som ligger først etter 30 minutter.

Vi møter på Kjeller http://kart.gulesider.no/m/pr6h6  ved Oslo Kristene senter, oppvarming er opp bakken. Vi starter på Skedsmokorset og kjører vanlig rute langs skogkanten til Maura, over til Dal og traseen DSSP tilbake til Skedsmokorset. Runden er ca 75 km. Når vi kjører denne runden tre ganger i løpet av sesongen så vil vi se utviklingen vår som lag.

At vi kjører i rittmodus betyr også at vi ikke stopper for punktering eller kjedetrøbbel. Siden vi neppe har følgebil så vil de som er så uheldige å punktere eller får trøbbel med sykkelen bli stående igjen alene. Alle må derfor ha med seg ekstra slange, pumpe og det man ellers trenger for å komme seg i gang igjen. Vi stanser ved velt og vi vil hente folk som f.eks. ryker kjedet (og ikke har kjedekutter) etter testen. 

Kategori: 
Trening
Distanse: 
75km
Sted: 
Kjeller, Oslo Kristene Senter
Rute: 
Kjeller, Maura, Dal og tilbake
Når: 
Repeats hver uke inntil fre jun 18 2010 untatt tor mai 06 2010, tor mai 13 2010, tor mai 20 2010, tor mai 27 2010, tor jun 03 2010, tor jun 10 2010.
torsdag, 29. April 2010 - 18:30 til 21:00
torsdag, 17. juni 2010 - 18:30 til 21:00
Aktivitet: 
Landeveissykkel
Gruppe: 
Synlig: 
Offentlig - alle kan lese