Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Terrengtrening tirsdag 5/5 - Brekke kl 18:00
Av Ingve Nasvik, 4. mai 2009 - 22:25
Forum:
Det blir "Rolig langkjøring" fra Brekkekrysset i Maridalen kl 18:00 tirsdager.
Som vanlig sykler vi Ryerunden på ca 54 km i rolig tempo.
Beregnet tid er ca 2t15min.
Hlsen Ingve Nasvik
- Logg inn for å skrive kommentarer
