Du er her

Hjem

Primærfaner

mai 2020

man tir ons tor fre lør søn
27
28
29
30
1
2
3
 
 
 
 
 
 
 
4
5
6
7
8
9
10
 
 
 
 
 
 
 
11
12
13
14
15
16
17
 
Trening
Løpegruppa: Frognerparken Intervaller
12.05.2020 - 19:00 til 20:15
 
 
 
 
Trening
Løpegruppa: Langsetløkka på Kjelsås. Rolig langtur på sti og grus. Merk tiden.
16.05.2020 - 09:00 til 11:00
 
 
18
19
20
21
22
23
24
 
Trening
Løpegruppa: Frognerparken Intervaller
19.05.2020 - 19:00 til 20:15
 
 
 
 
Trening
Løpegruppa: Langsetløkka på Kjelsås. Rolig langtur på sti og grus. Merk tiden.
23.05.2020 - 09:00 til 11:00
 
 
25
26
27
28
29
30
31
 
Trening
Løpegruppa: Frognerparken Intervaller
26.05.2020 - 19:00 til 20:15
 
 
 
 
Trening
Løpegruppa: Langsetløkka på Kjelsås. Rolig langtur på sti og grus. Merk tiden.
30.05.2020 - 09:00 til 11:00
 
 

Forum

Avlysning av spinng på mandag (Myrens)

Avlysning av mandagsspinningen på Myrens
Av Kjell Petter Bøgwald 12.03.2020

Spinning maraton med Rye 15

Av Frank Thommesen 28.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Lørdag 8.februar kl.10:00 er det ny økt med lagkjøring i Hvervenbukta for Rye 15. Vi kjører 4x20 min. Nå lørdag var det store forskjeller på sykkel og dekk men det går fint når vi samkjører og passer på hverandre. Veldig fin måte og bygge lag på.
Av Frank Thommesen 03.02.2020

Rye 15 - lagkjøring Hvervenbukta

Rye 15 kjører fellesøkt i morgen kl.10:00-12:00 fra Hvervenbukta. Vi kjører 4 x 20 min lagkjøring og holder oss lavt i intensitet. Totalt 2 timer sykling. Vurder om du skal sykle til/fra. Selvsagt mulig for andre å være med - bare hyggelig.
Av Frank Thommesen 31.01.2020

Spinning maraton

Rye 15 arrangerer spinning maraton på SatsElixia på Linderud senter i morgen lørdag 18.januar kl. 09.30 - 12.30.  Det er noen få ledige sykler som vi tilbyr til klubbens medlemmer for kr.75.- Vipps til 93487303
Av Frank Thommesen 17.01.2020

Rye 15 - rolig langtur søndag 24.november

Vi drar fra Årvoll skole kl.11.00. Oslo Kristne senter passeres kl.11.35-11.40. Rute er Skedsmokorset - Frogner - Kløfta - Sørumsand - Fetsund - Gjelleråsen Det blir sikkert litt forskjellig valg av sykkel.
Av Frank Thommesen 23.11.2019

Gran Canaria

Er det andre som planlegger sykling på Gran Canaria 18.01.2020 - 04.02.2020? Tar gjerne sykkelturer sammen med andre. Ser på/vurderer overnattingsmuligheter sør på, og sørvest på øya.
Av Jørn Brynstad 21.11.2019

Son tur søndag 27 oktober kl. 10.00 ( Husk sommertid)

Ser at 15 timers laget har sitt eget opplegg søndag, men for alle dere som ikke er involvert i det blir det tur fra Hvervenbukta til Son som vanlig. Yr melder greit vær så bli gjerne med. Tilbake ca 13.30. Husk å stille klokken tilbake for avslutning av sommertid.
Av Gunnar Andreas Gulliksen 25.10.2019

Rye 15 - langtur søndag 27.oktober

Rye 15 langtur søndag 27.oktober kl.11.00. Oppmøte kl.10.00 på Årvoll skole eller kl.11.00 på Skullerud. Nærmere bestemt startstedet for Enebakk rundt. Vi bruker ca 3 timer på runden. Vi sykler Enebakk rundt. Kort stopp underveis. Alle er velkommen.
Av Frank Thommesen 24.10.2019

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig.  Vel møtt til alle 
Av Frank Thommesen 18.10.2019

Vis alle

 

Instagram feed

  • sportsklubben_rye
    #Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler
  • sportsklubben_rye
    I mangel av sykkelritt testet ryttere fra Frøy og Rye formen med testritt på Langsettløkka i helgen. Topp innsats ! Takk til @ovesollie og @aleksander_borchgrevink for sportslig ledelse og til foreldre som var løypevakter #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear
  • sportsklubben_rye
    Da er vi ENDELIG i gang igjen #theoneandonlyfellestrening #skrye . : @olahoiby
  • sportsklubben_rye
    @finstad.thomas!
  • sportsklubben_rye
    Heia, @torjushans1. Så bra du trener intervaller med @jensbergmann_ #Repost @torjushans1 with @make_repost ・・・ Kicking the week off with some well deserved threshold intervals with @jensbergmann_ Feeling better every week! : @jensbergmann_ ________________________________________________ #scott2luvit #scott_norge #maxxistires #skrye #ryeelite #srammtb ________________________________________________ #roadcycling #cycling #norsksykling #sykkelnorge #outsideisfree #fromwhereiride #wheremybiketakesme #landevei #cyclinglife #adventures #mtb #mountainbike
  • sportsklubben_rye
    Bra trening! @torjushans1 #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear