Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treninger 2011
Av Ingve Nasvik, 3. April 2011 - 22:39
Forum:
Alle treninger på hverdager starter kl. 18:00. I helgene kl. 10:00 på lørdager og/eller kl. 11:00 på søndager.
Mandager: Teknisk trening på sti. Oppmøte ved kiosken ved Sognsvann.
Tirsdager: Rolig grustur. Oppmøte ved Brekkekrysset
Torsdager: Intervalltrening. Oppmøte ved Brekkekrysset.
Lørdager/Søndager: Kombinert sti/grus. Dersom mange møter opp vil det være mulig å dele opp slik at noen bare kan sykle grus om de vil. Oppmøte ved Brekkekrysset.
- Logg inn for å skrive kommentarer
