Hei alle sammen. Takk for fin tur på lørdag. Dette var etter min mening en av de beste turene vi har hatt hittils. Jeg som lå deler av turen i halen, må si at det var litt av et syn. Gøy å få skryt av Gisle fra Lille 35 også.

Jeg har lagt ved et par linker om dette med tråkkfrekvens og inntak av mat/drikke før et ritt. 

http:/www.skiaktiv.no/artikkel/1881/traakfrekvens-og-lett-motstand.html

http://www.olympiatoppen.no/fagstoff/ernaring/faktaark/fortrening/media3...

Ellers tenkte jeg si noen ord om "følgebilen" på Lillehammer -Oslo:

Bilen vil følge oss i forkant med stopp på matstasjonene. Vi har vel ikke bestemt hvilke vi skal stoppe ved ennå, men dette vil bli avklart i nær fremtid.

Første matstasjon er på Gjøvik etter 49km. Deretter Skreia 74km, Eidsvoll127km og Kløfta 160km.

I bilen vil det være vann, cola, slanger, et par hjulsett, pumpe og diverse verktøy. De som ønsker å ha ekstra drikkeflasker eller mat liggende klare, må merke disse med navn.  Tor-Erik

Tlf nummer til følgebilen: 99740610 /Linda