Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Intervalltrening
Intervalltrening i Frognerparken. Vi møtes utenfor hovedporten kl 19.
Dagens program: 8 x 3 min
Oppvarming: 20 min
Nedjogg 10 min
Alle er velkommen, både med og uten Rye-medlemskap
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Frognerparken
Når:
tirsdag, 11. september 2012 - 19:00 til 20:30
Aktivitet:
Løp
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
