Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Intervalltrening
Intervalltrening i Frognerparken. Vi møtes utenfor hovedporten kl 19.
Dagens program: 8 x 3 min
Oppvarming: 20 min
Nedjogg 10 min
Alle er velkommen, både med og uten Rye-medlemskap
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Frognerparken
Når:
tirsdag, 11. september 2012 - 19:00 til 20:30
Aktivitet:
Løp
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer