Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Dagens svømmecamp
Av Frank Thommesen, 24. February 2013 - 15:40
1. økta ble gjennomført i dag mellom kl. 08.00 - 10.00 på Sogn bad.
Marcel gjorde en god jobb med oss , og vi gjennomførte mange gode tekniske drills.
Tid til oppvarming på land ble det også. Viktig å gjennomføre før man kaster seg i bassenget.
Økt 2 gjennomføres i kveld mellom kl. 20.00 - 22.00.
Triatlongruppa
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Bloggen til Frank Thommesen
- Logg inn for å skrive kommentarer