Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bakkedrag
Vi møtes i Grefsenkollen ved krysset til Akebakkeskogen. Vi kjører seks drag a ti minutter i sone 3. Folk starter der det passer i bakken i forhold til lengden på dragene, sånn at alle kjører helt opp. På slutten av treninga møtes vi på toppen før vi sykler hjemover.
Det er ingen oppvarming til bakkedragene, så du bør komme ferdig oppvarmet.
Kategori:
Trening
Sted:
Grefsenkollen, i krysset ved Akebakkeskogen
Rute:
Opp og ned fem - seks ganger
Når:
Repeats hver uke inntil tir apr 30 2013.
tirsdag, 9. April 2013 - 18:00 til 19:30tirsdag, 16. April 2013 - 18:00 til 19:30
tirsdag, 23. April 2013 - 18:00 til 19:30
tirsdag, 30. April 2013 - 18:00 til 19:30
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
