Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Stisykling lør 16/11 kl 10 fra Brekke
Av Ingve Nasvik, 14. november 2013 - 11:03
Forum:
Lørdag 16/11 kl 10 fra Brekke.
STISYKLING i Lillomarka eller Nordmarka. Løypevalg bestemmes av de oppmøtte.
Varighet kl 10 - ca kl 15 med stopp på en markastue (Lilloseter, Sinober, Kobberhaugen evt andre) underveis. Hvis noen ønsker en kortere tur, er det som regel mulighet til å kjøre raskere vei / grusvei hjem igjen.
Ta med mat og drikke til å spise underveis. Det blir en halvtimes lunsjpause på en markastue ca halvveis på turen.
Ta også med litt ekstra klær (sokker, hansker, trøye) .
Vanlige stidekk fungerer trolig bra. Piggdekk kan vurderes i november.
Forbehold om ikke alt for dårlig vær. Vi tåler litt regn/snø !
mvh Ingve og Roger
- Logg inn for å skrive kommentarer
