Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Treningsprogram 14. januar
Av Martin Henrik Andresen, 14. januar 2014 - 11:20
Forum:
Årets andre intervalltrening. Program i dag er 11 runder.
2-2-2-2-1-1-1
- Logg inn for å skrive kommentarer
