Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Vårens siste løpetrening inne på Bislett
Av Martin Henrik Andresen, 25. mars 2014 - 9:06
Forum:
Det er siste uke med vintertid og siste uke med intervalltrening inne på Bislett stadion. Dagens program er P1=6x2(12) P2=5x2(10) Intensitet Z3/Z4.
Vi møtes kl 19.00.
- Logg inn for å skrive kommentarer
