Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Vårens siste løpetrening inne på Bislett
Av Martin Henrik Andresen, 25. mars 2014 - 9:06
Forum:
Det er siste uke med vintertid og siste uke med intervalltrening inne på Bislett stadion. Dagens program er P1=6x2(12) P2=5x2(10) Intensitet Z3/Z4.
Vi møtes kl 19.00.
- Logg inn for å skrive kommentarer
