Hei, takk for fin tur fra Marikollen på søndag. Tvilen var sikkert tilsted om det var mulig å gjennomføre den planlagte turen. +3grader og våte veier gikk starten med vinterjakke og bukse. Litt sprut på veiene, men det regnet ikke. Etter hvert ble veien tørre og vi kom oss helt til Årnes. Turen tok 4 timer. God trening for 16 deltakere.

Etter turen, var de fleste fornøyd, noen syns det går litt fort og noen syns det går litt sakte. Da har vi vel truffet riktig? Men vi kan bli bedre til å finne lagets fart, da trenger vi referansepunkter. Maxpuls og % av denne....

Tirsdag 8 april møtes vi på Låkeberget (Maridalen) klokken 1800, en kort oppvarming før test og bakkedrag gjennomføres.

Selv med dårlige værutsikter gjennomfører vi testen. Hensikikten er ikke finne hvem som er best eller dårligst, men å finne hvem som er midtpunktet i laget. Alle som har klokke og eller pulsmåler må ta med dette til testen. Alle som har klokke kan ta tiden selv og vi noterer på toppen.