Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
SK Rye TRI - temposykling+rolig løping - Sommeren 2014
Av Ane Munkeby, 25. juni 2014 - 0:19
Heng med på vår første felles SK Rye TRI - triatlon-trening torsdag 26.juni! Temposykling (60 min) + rolig løping (30 min) i Maridalen/Sognsvann. Oppmøte: Sognsvann v/bommen kl 18:30. Alle er velkomne! - alle nivå! - med tempo-, racer-, hybrid-, offroad-sykler! ٩(•̮̮̃•̃)۶
Vi gjør som i triatlon-konkurranse; legger opp til å sykle med 10 meter avstand (vi sykler forbi hverandre etter nivå). Syklister samles v/bommen 19:30 - legger ut på rolig løping som en gruppe.
Det vil være en som passer utstyr når dere legger ut på sykling pluss sykler under løping. Det sykles/løpes Oslo Triathlon-distanser.
Fellestreninger blir også på torsdag 10.juli + 24.juli (partallsuker). Se aktivitetskalenderen.
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
