Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bli med løpegruppa på intervalltrening i kveld.
Av Inge Nilssen, 30. september 2014 - 11:21
Forum:
Vi møtes ved hovedinngangen til Frognerparken kl 19.
Dagens program er 10x1 min motbakkeintervall. Pause er jogging tilbake til start.
- Logg inn for å skrive kommentarer
