Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening Frognerseteren - Tirsdag 28.4
Av Bendik Stubstad Henriksen, 25. April 2015 - 19:15
Vi satser på at mildværet holder seg over helgen, og planlegger førstkommende trening i Frognerseteren.
Oppmøte er kl. 18.00 på den store parkeringen nedenfor Frognerseteren Restaurant, og henting er på parkeringen nedenfor Midtstuen T-bane kl. 20.30. Vi satser på et par turer med banen, så husk derfor gyldig reisebevis.
Vi anbefaler helhjelm, knebeskyttere og hansker som et minimum av beskyttelse og oppfordrer alle til å ta med drikke og ekstra slange i tilfelle punktering.
Vel møtt!
Mvh Bendik Henriksen, hovedtrener Rye Utfor B&U
Gruppe:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese