Åpent klubbmesterskap i duathlon for barn og ungdom 22. mai
Bilde fra høstens triathlon for barn og ungdom.
Aktive barn liker gjerne å prøve seg på flere idretter. Som et tilbud til unge terrengsyklister ønsker triathlongruppen i Rye i samarbeid med Norges Triathlonforbund å arrangere et åpent klubbmesterskap i duathlon på Langsetløkka mandag 22. mai.
Duathlon arrangeres gjerne med en løpeetappe, så en sykkeletappe og til slutt en ny løpeetappe. For de tom 10 år vil etappene være relative korte ca. 500m, 1 km, 500m. For de fom 11 år er etappene noe lengre 1km, 3km, 1km.
Klasseinndelingen vil være slik: 7 år, 8 år, 9 år, 10 år, 11-12 år, 13-14 år, 15-16 år, jr (17-18 år).
I tillegg til det vanlige utstyret (sykkel, sykkelsko og hjelm), bør de som vil delta ta med seg sokker og joggesko.
Vi håper dette kan være et morsomt tilskudd til den vanlige treningen og at flest mulig deltar!
Spørsmål kan rettes til Line, Rye mobil: 976 50 334
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.