Du er her

Løpegruppa. Sognsvann intervaller

Fra tirsdag 21/5 blir intervalltreningene fra Sognsvann kl 19 (ved bommen).

21/5. 8x3 minutter med 1 min 15sek pauser

28/5. 5x5 minutter med 2 min pauser

4/6. 6x4 minutter med 1,5 min pauser

11/6. Pyramide 123454321 = 25 minutter med halvparten pauser

18/6. Reprise 123454321 = 25 minutter med halvparten pauser

Kategori: 
Trening
Distanse: 
13km
Sted: 
Sognsvann ved bommen
Rute: 
Ved Sognsvann
Når: 
Repeats hver uke inntil man sep 30 2019.
tirsdag, 21. mai 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 28. mai 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 4. juni 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 11. juni 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 18. juni 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 25. juni 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 2. juli 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 9. juli 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 16. juli 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 23. juli 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 30. juli 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 6. august 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 13. august 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 20. august 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 27. august 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 3. september 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 10. september 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 17. september 2019 - 19:00 til 20:15
tirsdag, 24. september 2019 - 19:00 til 20:15
Aktivitet: 
Løp
Gruppe: 
Synlig: 
Standard - bruk standard for gruppen