Tord hadde utfordret alle i barne- og ungdomsgruppa til en konkurranse på siste trening før sommeren. De som var bedre enn trener'n vant en is.
På treningssamlingen i Horten 1-2. mai lærte Christoffer, Sindre og Espen trenerne å hoppe på sykkelen mens man stod stille. Etter denne innføringen utfordret Tord alle sammen til en konkurranse på siste trening før sommeren.
Tor Sommer var dommer, og reglene var som følger:
-Det skal hoppes på samme sted med begge hjul -Ikke lov å sykle -Ikke lov å stå stille uten å hoppe
Det var mange flinke hoppere, og Tord måtte ut med 19 kroneis. Alle andre fikk Pinup eller Lollipop. Espen Hinsch og Kristoffer Røed måtte stoppes, ellers hadde de sikkert hoppet til langt på natt.
Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.