Du er her

Løpeteknikk

Pernille Dørstads bilde

Vellykket løpeteknikkurs med Malin.

Løpeteknikkurs med Malin var vellykket. 8 Rye-løpere deltok på kurset i Frognerparken den solfyllte søndag 7. juni. Malin ga instruksjon i generelle treningsprinsipper, drills og teknikk. De hadde en intervalløkt og fikk personlig tilbakemelding på teknikk. Til slutt fikk de en gjennomgang i styrke og skadeforebygging som Malin har mye kunnskaper om. Deltakerne meldte om at de var fornøyde med løpeteknikkurset. Vi håper å kunne tilby det samme kurset til flere medlemmer i høst også.