Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Intervalltrening i vinter
Av Eirik Gunnar Bjørge, 21. januar 2014 - 16:39
Torsdag 23 januar er det endelig oppstart av intervalltrening.
Treningen vil foregå i lysløypene i nasjonalanlegget i Holmenkollen. Oppmøtested er ved Kongestatuen ved tribunen kl 1800.
Intervalltreningen er lagt ut i aktiviteskalenderen.
Dette er trening for alle nivåer. Alle er velkommen :-)
Med vennlig hilsen
Eirik G. Bjørge
SK Rye, Skigruppa
SK Rye, Skigruppa
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
skikurs
Hei,
mitt er jacob yakoubi og jeg er ny medlem her i rye klubbb, jeg ønsker meg ski kurs er det noen fra rye kan hjelp meg .....?
jeg var maraton løpe men kan sykkle eller svømme eller jogge men å stå på ski det er ikke litt for meg som kommer fra portugal,håper høre fra noen av rye fammilie fordi jeg prøvdet å ta kontakt via rye siden men det er vanskelig klarte ikke.
ønsker alle en god helg på trene eller hjem
vennlig hilsen Jacob
her er min E post yacoub2009@gmail.com