Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Kickoff Rye tri 2017
Av Jonas Sundet, 29. mai 2017 - 12:22
Sportsklubben Ryes triatlongruppe sparker igang triatlonsesongen med en sosial samling på NIH ved Sognsvann førskommende torsdag 1. juni kl. 18:00, rom 106.
Det blir lett servering i form av pizza, frukt, energigels og litt annet snacks.
Det meldes om 16-17 grader i vannet så vi en liten gjeng møtes kl.17 for å svømme litt. Simon stiller på land med treningsopplegg for de som ønsker å følge dette. Oppmøte på stranden (start OsloTri). Det er selvsagt lov å ta seg en joggetur hvis man ikke ønsker å svømme.
Si gjerne i fra hvis du kommer slik at vi lettere kan beregne mat, goodiebags etc.
Enten via FaceBook her eller send en e-post til meg her.
Enten du allerede er aktivt medlem i tri-gruppa eller bare nysgjerrig på å trene med oss eller våre aktiviteter – ta turen innom!
Nye, gamle, unge og kommende Rye-medlemmer er varmt velkommen!
Vi sees!
Hilsen styret i Tri-gruppa
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Svømming kl.1700
Møt opp nede ved Sognsvann kl.17:00 hvis du vil være med å svømme.