Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rulleski
Av Finn Arthur Edvardsen, 24. august 2009 - 15:45
Forum:
Jomfruelig ny asfalt helt til Skar i Maridalen. Glimrende forhold for rulleski!! Blir det fellestrening for rulleski denne høsten?
- Logg inn for å skrive kommentarer
Treningsplanen for skigruppa
Treningsplanen for skigruppa ut over høsten er ikkje heilt avklart enno, men vi kommer tilbake med detaljer.
Det blir nok innslag av både intervaller, elghufs, langturer og rulleski.
--
/Espen
Skigruppa