Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
L35. Bakkedrag Torsdag 06.Mai.
Av Willy Hugo Nordnes, 5. mai 2010 - 20:10
Forum:
Som kjennt delt mellom Persbråten skole og Grefsenkollen.
- GREFSENKOLLEN -
så er det oppmøte i krysset Lachmannsvei / Grefsenkollveien KL: 19.00
(Selv er jeg der fra ca 18.30.)
Økta blir i utgangspunktet 6 X Lachmannsv og opp til toppen, men andre variasjoner på lengde og antall er helt opp til den enkelte ..
(noen foretrekker jo å kjøre 4 min drag i stedet for helt opp)
Vel møtt :-)
- Logg inn for å skrive kommentarer
Siden min indre
Siden min indre godværssyklist satte seg helt på bakbeina da det snødde tirsdag formiddag ble det spinning istedet. Derfor er jeg ekstra gira på utetrening i morgen!
Jeg må også starte i 18:30 - tiden og satser på 6 turer til toppen.