Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
trening torsdag 21 (kr.himmelfartsdag)
Av Janne Strandrud, 19. mai 2009 - 17:54
Forum:
Hei
Er det mange som kommer til å møte på Kjeller førstkommende torsdag? Hvis ikke kan jo et alternativ være å sykle sammen med Rye 21. hva slags planer har dere i lille 30?
Janne
- Logg inn for å skrive kommentarer
Jeg kommer på torsdag
Jeg kommer på torsdag hvertfall:) Vet ikke om det er noen andre planer en det som står i aktivitetskalenderern.
Hei! Jeg tror at Freddy,
Trening torsdag
Hei,
Jeg planlegger å sykle med Rye21 på torsdag. Oppmøte på Årvoll skole kl 9.
Hilsen Svein Erik
Hvordan trening blir det da
Hvordan trening blir det da og evt. hvor lang økt er det?
Hilsen Lasse Taje Furuseth
Langkjøring
I følge aktivitetskalenderen er det langkjøring inkl bakkedrag, 180 km. Hilsen Svein Erik
Det er nå justert i
Det er nå justert i aktivitetskalenderen slik at det blir langtur sammen med 21laget
Pga familie har jeg ikke vært med på så mange av treningene til nå men håper på å få til noe fremover.
Bjørn Hofflund-Nystad