Du er her

Trenings plan Lille 35 merk endringer!

Forum: 

Treningsplan Lille 35

Torsdag 11.06.09 Kl 18.30 fra Kjeller

Søndag 14.06.09 Kl 09.00 fra Hvervenbukta

Tirsdag 16.06.09 Kl 18.30 fra Kjeller

Torsdag 18.06.09 Kl 18.30 Fra Kjeller

Husk full srvice på sykler slik at alt kjøres og testes før tosdag 18

Ulf

Stian Gjones bilde

Kjempe!

Gleder meg til trening!

Tror dette skal gå fin fint. Vi mangler bare litt flyt i rulla. Det får vi hvis vi stoler på mannen foran nå det gjelder sporvalg (dårlig asfalt). Ikke sykler som bestatt for å tette eventuelle luker ,men tetter med rolig tråkk. HUSK!!! Vi sykler alltid for mannen bak!!! Får vi med oss han ,vil rulla flyte!!

Bruk navn når vi prater med hverandre i rulla, det skaper trygghet.  (for meg i allefall) =)

 

Hilsen Stian.

Vennlig hilsen
Stian Gjone

Stian Gjones bilde

Hei.

Fin trening i går!

Synes rulla gikk bra etter den lille stoppen . Bra tempo da!

Som jeg sa i går ,kan jeg desverre ikke komme på søndag (barnedåp).

Ses til Tirsdag.

Stian.

Vennlig hilsen
Stian Gjone