Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Bakkeintervall i Holmenkollen
Av Håvar Kvisberglien, 4. august 2009 - 22:02
Forum:
Jeg og en annen kollega fra 17 timeren spisser øyeren rundt formen med å kjøre noen drag opp til Holmenkollen på torsdag kl 18. Tenker oss en full (hard) økt. Blir kanskje litt tidstesting med tanke på bakkekonkurransen...! Håper mange er med! Håper også det er oppsluttning om Jon Ivars initiativ med Øyeren rundt på søndag. Vi må jo også ha en siste utblåsning tirsdag/onsdag før Øyeren rundt. Dette kan vi jo prate om på treningene.
- Logg inn for å skrive kommentarer
Bakkekokurransen til Tryvann
Bakkekonkurransen til Tryvann avholdes den 23.august så det er bare å kaste seg med på torsdag.
Sjekk klatringen.com/ for info
Hilsen kollegaen
Jeg tar den økta i
Jeg tar den økta i kveld.......Klatringen til Tryvann skulle jeg hatt med meg men den utgår grunnet andre prioriteringer. Med flying start fra Vålerenga er persen 19 minutter. Kunne kanskje kommet et stykke ned på 18-tallet hvis jeg bruker mindre krefter på å komme meg til start.
Linux Registered User # 195305
Forøvrig så sykler u.t fra
Forøvrig så sykler u.t fra Carl Berner kl 17.30. Vi sykler ring 2 til Majorstuen og videre derfra mot kollen.