Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Sekretæren i Birkenform
Av Reidar Onarheim Selvig, 3. september 2009 - 11:57
Forum:
Leif Ivar kjørte inn til en sterk 12. plass på 3.22.08.
Med drøye halvannet min. opp til pallen skjønner vi at formen er stigende. Konkurrentene skal nok få svi til vintern.
Ellers kjørte Gunn Hillern inn til "sølv" i damer 40-44 år på 3.47. Gunn tok også gull i NM-tempo tidligere i sommer. Skigruppa gratulerer selv om hun har flagget ut sykkeldelen til Torshov Sykkelklubb.
- Logg inn for å skrive kommentarer
