Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Har dere filmopptak tempo/intervaller?
Av Lars Olav Skårberg, 15. oktober 2009 - 11:37
Forum:
Halla 17-timern!
Vi bruker projektor og skjerm på Lille 40-spinningen. Forsto det slik at dere gjorde filmopptak i vår. Har dere opptak fra lagtempo, partempo eller bakkeintervaller som vi kan få bruke på vår spinning?
Lars O
- Logg inn for å skrive kommentarer
Hei. Det stemmer...
Hei. Det stemmer, jeg har mange timer med video fra hjelmkamera, men tror det er litt tynt med partempo og bakkeintervaller der. Lagtempo tror jeg at det finnes noe av. Skal se hva jeg har...
Rolf