Det er en glede å se at VG faktisk har klart å lage en fornuftig artikkel om trening. http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=595491 Det er ikke bare bildet av Rye-rytteren som er bra, men for en gang skyld bærer artikkelen ikke preg av en journalistisk Dette-skjønner-jeg-ikke,-men-det-skal-ikke-stoppe-meg-holdning.

Så gratulerer til vg.no for en god artikkel omn trening.

Over/undertrening er forøvrig mye av det samme som vi gjør når vi kjører 2 drag opp til Tryvann med Rye 17. Dragene opp der blir automatisk litt over/under siden man ikke klarer å kjøre maks hele tiden. På vårt nivå er det riktigere å kjøre slike drag i bakke siden det er lettere å ligge rundt terskel over lengre tid enn det er når man skal kjøre fort på flatmark eller i småkupert terreng.

/per chr.