Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening Rye14 tirsdag 4.mai
Av Nils Jørgen Mittet, 2. mai 2010 - 20:45
Forum:
Hei folkens,
Tirsdag 4.mai 18:30 skal vi på Rye 14 kjøre en trening fra Kjeller (fra Oslo kristne senter), rundt Gardermoen og Jessheim. Vi legger opp treninga som en vanlig torsdagstrening med noen innlagte bolker med rulle i konkurransefart. De av dere som har litt lyst til å finne ut hvordan det foregår er hjertelig velkommen til den treninga.
Skulle ikke tirsdagen passe kjører vi tempodrag torsdag 6.mai.
Søndag 8.mai kjører vi en test av NR-løypa.
Nils Jørgen
- Logg inn for å skrive kommentarer
