Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Påmelding til treningssamling i Tønsberg 13-15 mai
Av Tarjei Lægreid, 15. April 2011 - 22:56
Forum:
Hei,
som tidligere annonsert arrangeres det også i år treningssamling i Tønsberg. Mer detaljer kommer, men programmet blir ca som følger:
- Vi sykler nedover fra Oslo fredag 9.00
- Tempoøkt fredag ettermiddag/kveld
- Rolig langtur lørdag
- Tempoøkt søndag morgen/formiddag
- Sykler tilbake til Oslo, er tilbake ca 20.00
Dette er 3. gang treningssamlingen gjennomføres. Erfaringsvis har samlingen vært et svært viktig ledd i oppkjøringen til DSSP og vi oppfordrer alle som har mulighet til å delta. Samlingen er en fin mulighet til å bli nærmere kjent med de andre deltakerne på laget - også uten hjelm og briller.
Vi kommer tilbake med mer detaljer. Prisen vil bli mellom 1000 og 1500 per pers og inkluderer mat og overnatting.
Det er 33 overnattingsplasser. De som planlegger å sykle Trondheim-Oslo med oss blir prioritert dersom det blir fullt. Ut over dette gjelder førstemann til mølla.
Påmeldingen gjøres her http://nydalen.idrett.no/pmdb/?arrid=1725
- Logg inn for å skrive kommentarer
Følgebil
Som sikkert Solem har nevnt et annet sted så trenger vi en kassebil med sjåfør til Tønsberg-samlingen.
Det optimale er om noen kjenner en som kan kjøre bilen ned fredag og tilbake igjen søndag. Hvis ikke så gjør vi som ifjor, dvs. at en på laget må kjøre ned og at en annen kjører hjem.
Geir
Geir. Kassebil er i orden,
Geir. Kassebil er i orden, det har altmulig mannen fikset. Det er en VM Caddy lang, håper det holder. Plass nok til bagger ol.
Mvh Furu