Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Trening torsdag 12.05 og søndag 15.05.
Av Fredrik Nensin Berg, 11. mai 2011 - 19:29
Forum:
Torsdag oppmøte OKS på Kjeller, tempodrag/fartslek.
Søndag er det langtur fra samme sted, og vi sykler rundt Hurdalsjøen, vi vil nok måtte regne med litt regn denne dagen, noe vi har trent lite i hittil i år...
Husk riktig bekledning og godt humør :-)
- Logg inn for å skrive kommentarer
