Du er her

Seier i Bergen triathlon

Frank Denis Forays bilde

Bergen triathlon, full distanse og halv distanse(Ironman) gikk i helgen. Den fant sted på Askøy utenfor Bergen

Rye (i forkledning) vant begge distansene!

Alan Hovda vant halvdistansen med tiden 4.50.22. Sterk løping  med 1.27.30 på halv maraton i kuppert løype! 1900meter svømming gikk unna på 33 min og 90km sykkel på 2.46. 

Frank Denis Kristiansen vant fulldistansen med god margin og kom inn til 9.14.58. ca 45 min foran neste man fra Finland. Ledelsen økte jevnt hele veien. En sterk tid i betrakning løypeprofilen. Muligens det raskeste kjørt noen gang på norsk jord. 3800 meter Svømming i ferskvann ble unnagjordt på litt under 1 time, 180km sykkel med over 2000 høydemeter og en masse svinger, partier med dårlig vei og våt asfallt gikk på 5 timer og full maraton i kuppert terreng ut i havgapet ble fullført på 3.11. Da ble det også løpt forsiktig mot slutten for å unngå potensielle skader.

Løypa har ca 2800 høydemeter i svingete veier i typisk vestlandsk natur. Det var bra vindforhold(lite vind) i motsetning til ifjor hvor med 20m/s vindforhold. Temperaturen kunne vært noe høyere. Utover dagen ble det helt perfekt med litt sol!

Et flott arrangement i idylliske omgivelser som anbefales! Uansett om du er triathlet eller bare nyskjerrig.

 

Frank Denis opp og ned, opp og ned...

Pallen i full distansen

 

Pallen på Halv Ironman