Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Løpestier
Av Henrik Holum, 25. juli 2011 - 16:02
Forum:
Jeg leter etter bra stier å løpe på. Jeg trenger å få noen skikkelig lange turer i løpet av neste uke, og beina tåler asfalt ekstremt dårlig. Grussvei er bedre, men sti i skog absolutt det beste. 10-40 km er det som trengs, så bare å si ifra om du vet om noe sted å anbefale, eller om det er noen skiløyper som også kan løpes.
- Logg inn for å skrive kommentarer
Nordmarkstravern er en fin formiddagstur
http://www.koll.no/nordmarkstravern/nyheter-nordmarkstravern
Løpeturer med skigruppa
Tidligere år har skigruppa hatt noen fantastiske høstturer.
De bruker å starte opp med disse turene etter at sykkelbirken er avholdt.
Du kan finne GPS-spor på noen her:
http://www.sportsklubbenrye.no/node/9200
Ståle