Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
På tide å ta frem sykkelen
Av Geir Ove Røed, 20. mars 2012 - 19:50
Forum:
De leste har kanskje hatt sine første turer på sykkelen allerede.
Vil uansett oppordre til å få tatt noen turer nå som "sommeren er over oss".
Kjør gjerne intervaller i uka, og en langtur i helga.
Fellestreningene for Rye 16 starter opp etter påske. Mer info kommer på forumet.
Lille 35 skal sykle fra Hvervenbukta kl 10 på lørdag.
93 km i rolig tempo, med innføring i rullekjøring for de som ønsker det.
Har du ikke andre planer, er det sikkert bare å henge seg på der.
- Logg inn for å skrive kommentarer
