Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
L40 Vestby > Enebakk.
Av Willy Hugo Nordnes, 22. April 2012 - 15:34
Forum:
22 mann sto klar for en økt med mest mulig teknisk rulletrening og bruk av aktiv hale i dag, en tur på drøye 12 mil ble resultatet og perioder med tett opptil konkuransefart satte litt ekstra spiss på dagen :-) Bare små perioder med litt duskregn var det vel ingen som klaget over og jeg håper alle er fornøyde med dagens lærerike tur.
Takk for turen.
- Logg inn for å skrive kommentarer
