Rye 1

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Treningsplan Rye 1 – 2019 sesongen apr-juni Av Jan Gamre 6 måneder 6 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsplan Rye 1 apr-juni 2018 Av Jan Gamre 1 år 6 måneder siden	1	Av Martin Henrik Andresen 1 år 6 måneder siden
Normalt emne	Informasjonsmøte Rye 1 - 2018 sesongen Av Jan Gamre 2 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Rittrapport Lillehammer - Oslo 2017, Rye 1 Av Jan Gamre 2 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsplan Rye 1 Apr-Juni 2017 Av Jan Gamre 2 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittrapport L-O 2016 - Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittstrategi Rye 1 - Lillehammer - Oslo Av Jan Gamre 3 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsplan juni - Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittrapport Rye 1 - Randsfjorden Rundt Av Jan Gamre 3 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittrapport NR 2016 - Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittstrategi Rye1 - Nordmarka Rundt 2016 Av Jan Gamre 3 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Enebakk Rundt 2016 - Rittrapport Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rittstrategi og påminnelser - Enebakk Rundt Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsplan mai - Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsplan april - Rye 1 Av Jan Gamre 3 år 6 måneder siden	1	Av Jan Gamre 3 år 6 måneder siden
Normalt emne	Randsfjorden Rundt Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Dugnad Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningen torsdag 15/5 - viktig info Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Nordmarka Rundt - informasjon til de som er påmeldt Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Nordmarka Rundt Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningen søndag 4. mai Av Jonas Christensen 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Påsken Av hans jacob nordhov 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Enebakk Rundt Av Jonas Christensen 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rye 1 - oppdatert informasjon for sesongen 2014 Av Jonas Christensen 5 år 7 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningsprogram og rittpåmelding Av Jonas Christensen 5 år 9 måneder siden	2	Av Jonas Christensen 5 år 7 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Rye 15 - klatring Tryvann 20.oktober

Oppmøtested er bensinstasjonen i krysset Stasjonsveien/Holmenkollveien. Tidspunkt kl.12.00. Det blir 3xbakkedrag. Dette er alternativ økt til langtur grunnet noe ustabil værmelding. Første draget kjøres rolig. Vel møtt til alle

Av Frank Thommesen 18.10.2019

Rye 15 langtur søndag 13.oktober

Hei alle , Ny tur med Rye 15 også denne søndagen. Oppmøte kl.11.00 på Gressbanen. Turen går bak Kolsåstoppen , via Bærums verk og opp Sollihøgda. Videre til Lier og opp Lierbakkene og til Asker. Deretter Sandvika. Retur til Oslo enten på Kystveien eller Bærumsveien.

Av Frank Thommesen 11.10.2019

Rye 15 - spinning torsdager

Hei dere , Nå er vi 38 på lista til Rye 15. Vi har de to siste søndagene gjennomført fine langturer og vi ser at interessen rundt laget er stort.

Av Frank Thommesen 08.10.2019

Rye 15 - Langtur søndag 6.oktober

Hei , Godt oppmøte sist søndag og vi tar en ny tur denne søndagen. Går for 3-4 timer og denne gangen legger vi inn noe mer variasjon underveis. Oppmøte kl.11 på Årvoll skole (ved porten hvor starten på Nordmarka rundt går). Vi starter litt senere grunnet kaldt om natten.

Av Frank Thommesen 03.10.2019

Instagram feed

sportsklubben_rye

Bli med på den legendariske BU-spinningen Ta det neste steget i vinter. Utrolig mange sykkel-stjerner som har vært med her. Mer info og påmelding ligger ute på Ryes hjemmeside. #spinningstrøkket #buspinning #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 2/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Klubbens fremtid og stjerner Disse må vi satse på! Takk for supert klubbmesterskap! 1/2 #bulandevei #skrye
sportsklubben_rye

Høst sesongen er i gang. #lillomarka #skrye få på deg drakta! Kom deg ut. Tren deg opp og bli med #oslotriathlon #oslotri
sportsklubben_rye

Kose deg i skogen. På 2 bein eller 2 hjul. Send oss ditt Rye bilde. Tagg din trening med klubben vår
sportsklubben_rye

Ryes utsendte, klar for Farris Ultra. Les reportasje på Rye løps sider senere #farrisultra