Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Lagmøte - myk start på sesongen!
Av William Berge, 19. February 2013 - 9:24
Forum:
Lagmøte Lille Nivå 3 (Lille 37)
Vi bruker mest facebook for gruppa og vil i det vesentlige ha informasjonen og kommunikasjonen der, så:
Søk på "Rye Lille Nivå 3" på facebook og meld deg inn i gruppa for å bli med!
I år satser vi på en myk start på sesongen!
Alle medlemmer og interesserte i Lille Nivå 3 inviteres herved til lagmøte og sosial samling fredag 1. mars på Peppes Stortingsgaten kl 17:00.
Tema for samlingen, utenom store og små sykkelskrøner, blir det videre opplegget frem mot Styrkeprøven.
Vi fokuserer spesielt på treningsleir Mallorca og hvordan vi tenker å gjennomføre dette bl.a. mht intensitet og belastning.
Vel møtt!
- Logg inn for å skrive kommentarer
