Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
"Rulleteknikk" koden løst!
Av Fred Magne Hval, 15. juni 2013 - 21:34
Forum:
Takker for dagens økt med bra oppmøte og meget god kjøring.
Rulleteknikken sitter bedre nå og jeg mener vi løste "koden" i dag. Dette lover bra med tanke på det som skjer om en uke. De som har planer om å slå Team Rye Expressen må kjøre styggfort....
Nå er det individuell opplading samt tirsdagens økt som må prioriteres!!
- Logg inn for å skrive kommentarer