Rye Ekpressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Rittskjema - Pårørende Av Christer Andreas Braathen 7 år 2 måneder siden	1	Av admin 7 år 1 måned siden
Normalt emne	XP: trening uke 22 Av Anders Åsberg 5 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: trening uke 21 Av Anders Åsberg 5 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: tgrening uke 19 og 20 Av Anders Åsberg 5 år 2 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-trening uke 2-8. mai Av Anders Åsberg 5 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP trening uken 25/4-1/5 Av Anders Åsberg 5 år 3 måneder siden	1	Av Anders Åsberg 5 år 3 måneder siden
Normalt emne	XP: Enebakk Rundt 2016 Av Anders Åsberg 5 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Service 2016 Av Michelle Engebretsen 5 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: trening uke 15 Av Anders Åsberg 5 år 3 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-trenigner uke14 Av Anders Åsberg 5 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Fellestrening 3. april Av Anders Åsberg 5 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Start utesesongen i Norge Av Anders Åsberg 5 år 4 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Info fra vårmøtet Av Anders Åsberg 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Vårmøte 3/3 kl 18 Av Anders Åsberg 5 år 5 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP-tilbud: Hjul og service hos Unaas Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Aero test i Tyskland Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	3	Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden
Normalt emne	Aero test i Tyskland Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Påmelding VR Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP: Oversikt nettskjemaer 2016 Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Treningssamling Låven 16/1 Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden	2	Av Anders Åsberg 5 år 6 måneder siden
Normalt emne	XP: Treningssamling Avancia 21/11 Av Anders Åsberg 5 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Mallorca 2016 Av Anders Åsberg 5 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	XP/Master: STAPS for treginger... Av Anders Åsberg 5 år 9 måneder siden	0	n/a
Normalt emne	Rye XP: velkommen til sesong 2016! Av Anders Åsberg 5 år 10 måneder siden	4	Av Stein Bjerkeset 2 5 år 10 måneder siden
Normalt emne	HØST TRENING Av Bjørn Sigurd B. Johansen 5 år 10 måneder siden	3	Av Bård Røsok 5 år 10 måneder siden

Sider

Bli medlem

Forum

Songruppen Søndag 25.7. kl. 10.00 Hvervenbukta, landeveisykkel

Hvervenbukta-Son- Hvervenbukta. Ca 10 mil snitt ca 26-28 km. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 22.07.2021

Songruppen søndag 18.7 kl. 10.00 landeveissykkel.

I fint vær må det jo bli en Son tur. Hvervenbukta-Son. ca 10 mil, snitt 26-28 km. Bli med? sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 15.07.2021

Songruppen søndag 11 juli kl. 10.00- landeveissykkel.

Songruppens søndagstur kl. 10.00 fra Hvervenbukta. YR melder pent vær. ca 10 mil. Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 08.07.2021

Tour de Rye 15 - premieutdeling

Da var Tour de Rye 15 gjennomført med 15 konkurransepregede etapper.

Av Frank Thommesen 02.07.2021

Songruppen søndag 4. juli kl. 09.00 landeveissykkel.

Songruppen søndagtur denne søndagen blir den vanlige turen, men vi legger til en sløyfe rundt Rygge, da blir turen ca 14 mil. Derfor starter vi litt før, kl. 09.00 fra Hvervenbukta. Denne turen hadde vi for noen uker siden, da meldte YR oppholdsvær, det stemte ikke!

Av Gunnar Andreas Gulliksen 01.07.2021

Tour de Rye 15 - 14.etappe

I dag ble 14.etappe av Touren kjørt på Hadelandsveien. Start og mål ved Harestuvannet. Ca 36 km var etappen som var en del av langtur på 4,5 timer. Vi kjører alle etapper som en del av fellestreninger.

Av Frank Thommesen 26.06.2021

Songruppen søndag 27 juni kl. 10.00, landeveissykkel.

Yr melder fint vær, da blir det vanlig Son tur slik det har vært i 2021. Turen er ca 10 mil snitt ligger på 26-28 km.Bli med? Sykkelhilsen Gunnar

Av Gunnar Andreas Gulliksen 24.06.2021

Songruppen søndag 20 juni kl. 09.00, landeveissykkel. MERK TIDEN!!

Songruppens søndagstur går fra Hvervenbukta kl 09.00 denne gangen. Årsaken er at vi i tilegg til vanlig tur som vi har hatt de siste ukene tar en ekstra sløyfe via Moss til Rygge, en rundsløyfe rundt Rygge før vi setter kursen hjem via Moss og finner tilbake til den vanlige Son-trasen.

Av Gunnar Andreas Gulliksen 16.06.2021

Rye 15 bistår Oslo Triathlon

Rye 15 går foran med et godt eksempel og sørger for mannskaper på dugnad til Oslo Triathlon som skal arrangeres 14.august. https://oslotri.com/

Av Frank Thommesen 18.06.2021

Tour de Rye 15 - sponset av Bikeshop

Hei alle , Her kommer en liten statusrapport på Tour de Rye 15.

Av Frank Thommesen 17.06.2021

Instagram feed

sportsklubben_rye

Rigget og klart for sommersykkelskole. Ruskete vær ved rigging, men fra mandag morgen og ut uken er det meldt strålende vær. 70 barn og 14 trenere er klar for å leke seg gjennom fem spennende dager. #skrye #sommersykkelskole
sportsklubben_rye

@rye_enduro teknikk dag. Øvelser vi gikk igjennom : grunnposisjon, svingteknikk, nedover, oppover og hopp. Alle var med på firkantlek, fotball og sykle uten hender. Avslutta med bunnyjump. Det var en bra dag, og håper vi kan gjenta det i høst
sportsklubben_rye

@rye_enduro har hatt teknikk dag for utøvere fra 10-50 år. Fått masser av gode tilbakemeldinger. Ønskemål fra deltagere : ny dag etter sommeren med bedre annonsering!
sportsklubben_rye

Utforgruppa er godt i gang med treninger! Så langt: pumptrack, svingteknikk, allsidig oppvarming før utforkjøring, linjevalg mm.
sportsklubben_rye

Rye enduro inviterer alle på teknikk dag 7/6 Kl 11 på Langsetløkka. #sykkelglede #idrettsglede
sportsklubben_rye

#Repost @eivind_fougner ・・・ Bare de kule gutta sykler uten hansker ——————————————————————— #skrye #ryeelite #ryebikefestival @ryebikefestival @sportsklubben_rye @ryeelite_terreng #deleras #maxxistires @delernorge #bravteamwear #kalas_sportswear #kalassportswear @ntg_lillehammer_terrengsykkel @jannik_eschler

Tweets av @SK_Rye

Søkeskjema