Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Du er her
Rolig terrengtur
Det blir rolig langtur fra Langsetløkka. Kjentmann Erik tar oss inn på kjente og ukjente stier. Vi jogger i kontrollert tempo i omlag to timer. Du blir mest sannsynlig våt på beina. Kle deg etter forholdene.
Åpen trening. Nye løpere er hjertelig velkommen.
Kategori:
Trening
Sted:
Langsetløkka
Rute:
Lillomarka eller Nordmarka
Når:
Repeats hver uke inntil lør des 21 2013.
lørdag, 24. august 2013 - 10:00 til 12:00lørdag, 31. august 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 7. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 14. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 21. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 28. september 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 5. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 12. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 19. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 26. oktober 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 2. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 9. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 16. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 23. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 30. november 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 7. desember 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 14. desember 2013 - 10:00 til 12:00
lørdag, 21. desember 2013 - 10:00 til 12:00
Aktivitet:
Basistrening
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
Kommentarer
Tempo?
Hei,
Hvilket tempo kommer denne turen til å gå i sånn ca?
Mvh Marielle
Super1kelt@rye